Welkom hier en succes op je reis😊

Hartelijk welkom hier

Welkom en succes met je zoektocht

Ja!, ik ken het boek. Ben er ooit in begonnen. Dank voor de herinnering😊

Sinds ik anders in het leven sta, zie ik alles wat op mijn pad komt als iets dat goed is voor mij.
Daardoor is het niet meer negatief of positief. En ik weet ook dat ik het meest geleerd heb van die momenten die ik vroeger als negatief zag.
Het leven is leren en ik ben blij met alle leermomenten😊
Vroeger kon ik vreselijk boos worden als iets niet lukte zoals ik wilde. Nu blijf ik veel rustiger. Als ik me soms toch nog opwind, neem ik een afstand van de situatie ( in gedachten) en dat maakt dat ik kan meegaan met de stroom😊

Dank je wel, mooie reactie.
Daar kan ik wel iets mee. Vooral in de relaties nabij en mensen die op mijn pad komen.
Nog een vraag: hoe ga jij om met de “wereldzaken”, dingen die je hoort en ziet en leest maar ver weg zijn... dan kan je niet je behoeftes aangeven.
Parentificatie bedoel je mee rol van ouders overnemen?
In welk kader noem jij dat?
Als je dat bedoelt, heb ik wel een boek dat daar mooi bij aansluit: de Fontein....

dank beiden voor de mooie reactie. Daar kan ik wel iets mee. In het dagelijks leven merk ik dat ik in persoonlijke contacten dat steeds beter kan toepassen.
Ik neem mensen (ook mijzelf!) zoals ze zijn. Soms komen er wel gedachten met een oordeel op, ook die accepteer ik voor wat ze zijn en kijk er naar en zoek naar wat ik er mee kan doen.
Meer moeite heb ik met de nieuwsberichten en situaties die niet in mijn persoonlijke leven zijn: dingen waar ik over lees of filmpjes die ik zie. Daar kan ik minder mee dan in persoonlijke relaties. Om die reden heb ik een tijd lang geen nieuws gekeken en kranten gelezen.
Het roept ook een andere vraag op: ik geloof dat veel mensen inderdaad zich niet bewust zijn wat hin daden met anderen doen. Goed en kwaad zijn twee kanten van dezelfde medaille. Door kwaad te ervaren weet je wat goed is en andersom. Goed is niet altijd eenduidig, wat voor mij goed is, kan voor een ander slecht voelen. Van de moeilijke dingen in mijn leven ben ik het meest gegroeid en die zie ik dus ook niet meer als kwaad of slecht. Ik ben er heel dankbaar voor.
Nu de vraag: is er ook kwaad dat geen tegenhanger is van goed, oftewel, kwaad alleen om kwaad. Kwaad met opzet, kwaad om kwaad en niet met als doel om te leren of te groeien....?

Ben benieuwd hoe jullie hier tegen aan kijken!

Ik reageer op de meditatie. Omdat ik Gilles de la Tourette heb, was meditatie voor mij altijd lastig. Hoe zo, stil ziijn en zitten...
Een jaar of twee geleden ben ik begonnen met Transcedente meditatie.
Deze is anders dan de "gewone meditatie". Je hoeft niets te visualiseren, niets weg te drukken, of leeg te maken.
Alles is goed. Wat naar boven komt, moet juist komen en mag je laten gaan.
Sindsdien is mijn hopofd veel rustiger en stiller.

Je krijgt een mantra en vervolgens ga je deze herhalen. Alles wat gebeurt is goed.
Ik mediteer nu twee keer per dag en vaar er wel bij....
Het is een ondersteuning bij het hele proces.
Daarnaast beweeg ik veel: elke dag wandelen, tuinieren, zwemmen, tennis. Ook dat helpt enorm.