Dit is iets wat zij voornamelijk moet doen. Ze kan een meditatie oefening doen en een schild van wit licht om haar plaatsen. Dit blokkeert alle energie van en naar haar toe, inclusief de verbinding tussen jullie, maar deze manier van afsluiten helpt haar wel om direct terug te komen bij haarzelf, dan sterker te worden en dan het schild weer af te zetten.
Jij kan ook een schild rondom jullie bijden zetten, dan voel je elkaar wel maar de buitenwereld niet.
Eventueel kun je ervoor kiezen om niet een wit schild te gebruiken dat alles blokkeert, maar een roze schild. Dat vinden negatieve entiteiten niet fijn en kunnen ze heel moeilijk doorheen, maar dat laat wel veel andere dingen door. Dat kan er ook voor zorgen dat ze nog steeds dingen voelt die haar toestant veroorzaken, dus dat is echt iets voor gevordenen.
Ik heb de oefening vaak op het forum geplaatst. Hier volgt een stukje dat ik gekopieerd heb van een eerder bericht:
Wat je kan doen om je volledig af te sluiten is de volgende visualisatie:
Stel jezelf voor dat er een witte balk (mag ietsjes grijs zijn) voor je zweeft. Deze balk start boven je hoofd en gaat helemaal door naar beneden tot het de grond nagenoeg raakt. Deze balk is ongeveer een halve meter van je vandaan, verder als dat voor jou beter werkt, maar niet te ver, maximaal 1 meter.
Laat nu deze witte balk van licht om je heen draaien. Linksom of rechtsom maakt niet uit, wat voor jou prettig is.
Je laat nu deze balk sneller en sneller draaien. Hij gaat zo snel dat je niet meer kan zien dat het een balk is, maar het lijkt nu een soort van wit schild te zijn waar je nog doorheen kan kijken, zo snel draait het. Het zoeft echt om je heen.
Weet nu, dat alles wat naar jou toe komt aan emoties en gevoelens, door dit schild afgeketst wordt. Niets kan meer bij je komen. Jij bent alleen in je eigen kleine en veilige ruimte.
Je kan emoties en gevoelens doorlaten door het schild langzamer te laten draaien, en stoppen als je weer alles wil ervaren. Als het schild eenmaal snel draait en is opgebouwd, zal het de komende uren vanzelf zo blijven draaien en hoef je er niet meer op te focussen.
Liefs,
LPChip