Mocht je problemen hebben om het forum te kunnen bezoeken vanaf een van je internet aansluitingen, dan kan het zijn dat jouw ip adres mogelijk geblokkeerd is op de server waar mijn website op draait. Helaas heb ik dit niet kunnen voorkomen, maar mijn support geeft aan dat ik deze weer kan laten vrijgeven.

Mocht jij ook dit probleem hebben, ga dan naar de volgende website:

https://myip.nl/

Ik wil dan graag weten wat jouw WAN IP Address is. Kopieer deze en stuur dit naar me toe, dan kan ik deze naar support sturen. Dit kun je doen via een prive bericht.

Graag niet je ip adres in dit onderwerp plaatsen.

Mijn excuses voor het ongemak.

Dit topic is verplaatst naar Levensvragen.

https://www.armina.nl/index.php?topic=1065.0

Dit topic is verplaatst naar Levensvragen.

https://www.armina.nl/index.php?topic=999.0

Dit topic is verplaatst naar Ascentie.

https://www.armina.nl/index.php?topic=896.0

Inleiding
Wie enigszins spiritueel is heeft een of meerdere gidsen.

Onze gidsen helpen ons met onze ontwikkeling, zelfs als we niet met ze communiceren.

Voor we incarneren op aarde, bespreken we ons levenspad en de doelstellingen. Hier komen onze levenslessen uit voort.

Onze gidsen zullen ons begeleiden en zullen proberen om ons dingen duidelijk te maken.

Ze kunnen dit op een aantal manieren doen:
- Een bepaald soort gebeurtenis steeds terug laten komen totdat je doorhebt dat hier iets mee moet gebeuren.
- Steeds dezelfde droom hebben, of dezelfde soort droom.
- Dezelfde getallen/voorwerpen/etc op je pad brengen.

Kortom, via herhaling zal een gids proberen om je duidelijk te maken dat ze iets van je willen. Zodra je doorhebt dat ze willen communiceren, kunnen ze overgaan tot het op je pad brengen van een persoon die je deze boodschap kan overbrengen.

Okee, ik snap dat mijn gidsen willen communiceren. Ik wil dat rechtstreeks. Hoe?
Elke communicatie met een gids verloopt anders. Waarom? Omdat iedereen anders omgaat met communiceren, en de gidsen net zo lang iets proberen tot het werkt, en er zijn gewoon veel manieren om te communiceren.

Allereerst is het belangrijk om te weten dat communicatie slecht gaat als de verbinding slecht is. Wanneer je veel aan je hoofd hebt, ontstaat er ruis.

Om een mooi voorbeeld te geven:
Stel je gaat voor het eerst met iemand praten die je niet kent. Je wordt geblindoekt in een kamer gezet met deze persoon ook in de kamer. Nu worden er 50 andere mensen ook in de kamer geplaatst die onderling met elkaar aan het praten zijn. Er ontstaat geroezemoes, ofwel ruis. De persoon met wie je gaat praten praat met hetzelfde volume als de rest.

Denk je dat je deze persoon kan horen? Nee. Je weet niet hoe zijn stem klinkt, en het overige geluid zorgt ervoor dat zijn stem opgaat in de massa.

Kortom, als je teveel aan je hoofd hebt, zal je de gids niet kunnen horen, ook al praat deze tegen je.

De eerste stap is dus het leegmaken van je hoofd. Dit kun je doen door meditatie.
Wat voor mij goed werkt is op bed gaan liggen, dan muziek aanzetten die ik prettig vind om te luisteren, dan genieten van de muziek, en terwijl ik dat aan het doen ben, alles gaan bedenken wat in mijn hoofd zit. Meestal duurt het niet zo lang, maar soms kan ik uren aan het denken zijn om zo mijn hoofd leeg te maken.

Zo maak ik dat de kamer waar ik in ben veranderd van 50 mensen die luidruchtig met elkaar praten (feest) naar een kamer waar mensen nog fluisteren, tot zelfs stil zijn.

Hoe rustiger het in deze kamer is, hoe makkelijker je met je gids kan communiceren.

Als je dan zo ver bent om met je gids te communiceren, dan is het volgende belangrijk:
- Je moet geloven dat je communiceert met je gids.

Elke vorm van twijfel zal ervoor zorgen dat de communicatie niet goed gaat, want de twijfels zorgen voor ruis.

Zoals eerder aangegeven, zijn er verschillende methoden om te communiceren met je gidsen.

Zo kun je een vraag stellen en dan zelf op die vraag antwoorden met je eigen gedachten. Het eerste wat in je opkomt is dan het antwoord van je gidsen. Het klinkt net alsof je zelf het gesprek bedenkt, maar het zijn echt je gidsen.

Als je gevorderd bent is het ook mogelijk dat gidsen je de kennis geven. Je hoeft dus niet de vraag te stellen, en dan zelf te horen wat hun antwoorden. Je kan dan het antwoord direct weten.

Gidsen kunnen je een gevoel geven, kennis, een beeld, en ook geluid. Meestal is het een combinatie. Zo geven ze vaak gevoel + nog iets. Het gevoel benadrukt vaak hetgeen wat ze communiceren en wordt ook gebruikt om te weten welke gids communiceert.

Zo zal je het gevoel van je gids gaan herkennen en doorhebben wanneer een andere gids dan gewoonlijk met je communiceert.

Let wel op, gidsen kunnen je wel informatie geven, maar voordat je er wat mee kan, moet je het eerst omzetten naar iets wat bekend is voor jou. Als jij nog nooit een trein hebt gezien, en het antwoord is een trein, dan kun je niks met het antwoord. Het is mogelijk dat je gids je andere voorwerpen laat zien die in de buurt komen, maar het zal nooit 100% hetzelfde zijn.

Als je bijvoorbeeld met iemand praat over een ongeluk met een 3e persoon, dan kun je mogelijk beelden doorkrijgen van deze 3e persoon, maar het hoeft niet 100% correct te zijn. Je krijgt bijvoorbeeld door: jong meisje, blond haar, jaar of 5. Je kan dan een meisje voorstellen met een roze jas aan met jurkje, maar dit hoeft dus niet daadwerkelijk zo te zijn. Als een gids je bepaalde informatie niet geeft omdat het niet relevant is, kan jouw eigen brein deze missende informatie zelf toevoegen om het beeld compleet te maken.

Hoe meer je met je gidsen communiceert, hoe meer je leert herkennen welke informatie daadwerkelijk van hun is, en wat jij zelf erbij hebt bedacht.

Het lukt me maar niet om te communiceren. Help?
Communiceren met je gidsen gaat niet van de een op andere dag ineens goed. Het vergt veel proberen. Met name als je communiceert over iemand anders gaat het makkelijker dan dat je over jezelf communiceert, want je hebt veel informatie over jezelf waardoor je snel gaat twijfelen aan het antwoord van een gids.

Gelukkig zijn er hulpmiddelen die we kunnen gebruiken om met onze gidsen te communiceren. Deze hulpmiddelen hebben hetzelfde principe als normale communicatie, maar laten de communicatie in fysieke vorm zien. Het is dus makkelijker.

Een aantal voorbeelden van deze vorm van communicatie:
- Pendelen
- Je gevoel
- Kaartlegging doen

Voor deze methoden geldt ook: je moet erin geloven, en je hoofd mag niet vol zijn.

Pendelen is de makkelijkste vorm van communicatie, omdat deze simpele antwoorden verschaft: ja, nee, kan of wil ik niet zeggen.

Ook is het met de juiste pendelset mogelijk om te meten hoe sterk je op dat moment kan pendelen.

Ikzelf heb deze pendelset in mijn bezit, en die werkt nog steeds uitstekend. Het is geen set die diepgaand is, maar puur als begin om te communiceren met je gidsen is hij uitstekend. Je kan je pendel dan gebruiken als hulpmiddel om te testen of wat je met je gidsen besproken hebt inderdaad klopt.

Communicatie met je gidsen via je gevoel gaat redelijk zoals met de pendel, alleen is een stuk lastiger. Je stelt je vraag en dan ga je kijken wat voor gevoel je krijgt. Hoe positiever het gevoel, des te duidelijker dit een ja is. Hoe negatiever het gevoel, des te duidelijker dit een nee is. Als je geen gevoel krijgt dan is het twijfelend ofwel: kan of wil het gevoel niet beantwoorden.

Je kan moeilijk een controle vraag stellen, zoals dat bij de pendel wel makkelijk kan.

De laatste optie, kaartleggingen is net zo makkelijk te doen als de pendel, alleen is het begrijpen van de kaart moeilijk. Afhankelijk van de set kaarten kan het zijn dat het antwoord deels klopt en deels niet.

Als laatste is het belangrijk om te weten dat een gids je letterlijk neemt. Altijd.

Als jouw vraag twijfelend is, dan is de kans groot dat deze altijd met ja te beantwoorden is en je dus een ja krijgt.

Voorbeeld:

Ik wil bij bedrijf x gaan werken. Moet ik dat doen, of is het beter als ik het niet doe?

Als je deze vraag goed leest, dan zie je dat er 2 mogelijkheden staan die elkaars tegenpolen zijn. Moet ik wel, of niet? De pendel kan daar alleen maar een ja op antwoorden. Het is of wel, of niet.

Je moet dus vragen: Ik wil bij bedrijf x gaan werken. Is dat een goed idee?

Hoe langer je vraag is, des te lastiger het wordt om jezelf niet tegen te spreken. Het kan namelijk zo zijn dat je tijdens je vraag ineens over een ander onderwerp begint. Je gids kan dan besluiten om een gedeelte van je vraag te beantwoorden, maar omdat een gedeelte ook niet klopt, heb je dus geen duidelijk beeld van de vraag.

Stel daarom korte en duidelijke vragen, dan krijg je ook duidelijke antwoorden terug. Vergeet niet, je kan meer dan 1 vraag stellen. Door steeds een korte vraag te stellen kun je dus ook een lange vraag stellen.

Ik hoop dat dit duidelijk is. Heb je vragen, stel ze gerust.

Liefs,
LPChip

Inleiding
Je kent het vast wel. Je bent single, wil graag een relatie, maar je komt die juiste persoon maar niet tegen. Je bent heel spiritueel en door na te gaan met wat jou hart sneller laat kloppen, kun je een "schets" maken van hoe je potentiele partner eruit zal zien. En toch lijkt hij of zij niet te bestaan. Hoe kan dat?

De zoektocht
Wanneer je blijft zoeken naar die perfecte match, en je puur focust op hoe jij wil dat je perfecte partner eruit ziet, dan zul je merken dat je geen relatie zal vinden. In eerste instantie kom je helemaal niemand tegen die aan je verwachtingspatroon voldoet, en als je dan iemand vind die qua uiterlijk vrij in de buurt komt, dan is er wel iets met de persoonlijkheid van deze persoon waardoor je toch afknapt op deze persoon (of anders gezegt weet dat dit niet de ware is.)

Waarom vind ik hem/haar niet?
In eerste instantie is de reden dat je elkaar niet vindt in jezelf te zoeken. Je staat nog niet open om de ware te ontmoeten, of je hebt nog het een en ander te leren zodat deze relatie een kans van slagen heeft. In sommige gevallen is dat ervaring van daten, in andere gevallen kan dat een levensles zijn, of het aanpassen van je zienswijze.

Maar de ware bestaat dus wel?
Jazeker. Iedereen kan in contact komen met de ware als je dat voor je incarnatie besloten hebt.

De ware ziet er anders uit?
Dus je hebt de ware eindelijk ontmoet, en nu blijkt dat hij of zij er anders uit ziet? Hoe kan dat?

Als eerste zul je bij de ware het gevoel van herkenning ervaren waardoor je weet dat dit de ware is. Ook al ken je elkaar net, het lijkt wel alsof jullie elkaar al jaren kennen. Maar toch ziet hij/zij er anders uit dan je dacht.

Om dit uit te leggen moeten we teruggaan naar je kindertijd.

In je jonge jaren bij het opdoen van ervaringen die positief en negatief zijn maak je associaties. Deze associaties helpen je bij het herkennen van veilige en onveilige situaties, zodat je in een later stadium sneller zo'n situatie kan herkennen en niet opnieuw een ervaring nodig hebt. Deze herinneringen worden opgeslagen met het gevoel wat er toen was. Vaak is dit "prettig", "blij", "vrolijk" maar kan ook "angst", "boos", "verdriet" en dat soort gevoelens bevatten.

Hetgeen wat daadwerkelijk opgeslagen wordt, is wat opvallend was aan de situatie, en welk gevoel daarbij hoorde.

Om een voorbeeld te geven: Als je in je jeugd iemand ontmoet hebt (mag jong of oud zijn, dat maakt niet uit) en deze persoon had opvallend blond haar, en was heel vriendelijk, en je had er een positief gevoel bij, dan kan dit zich manifesteren naar een zoektocht naar de ideale partner, hij of zij heeft in jouw beleefwereld opvallend blond haar.

Nog een voorbeeld: Je vroeg om een snoepje toen je 5 was aan iemand. Deze had opvallende grijze ogen en die weigerde je dat snoepje te geven en deed dat op een wat gemene manier. Je hield er een negatief gevoel aan over. In jouw beleefwereld heeft je ideale partner geen grijze ogen.

Naarmate je meer en meer opzoek gaat naar wat je leuk vind en niet leuk vind, door te kijken naar andere mensen, worden deze herinneringen in je kindertijd getriggerd en komen deze gevoelens naar boven. Hierdoor heb je een beeld van je ideale partner, welke slechts gebasseerd is op ervaringen uit je jeugd.

Waar moet ik dan naar opzoek?
Zoals je ziet staat het niet vast dat de ware er uitziet zoals jij verwacht. Wellicht  komt hij of zij in de buurt omdat je helderziend bent, maar dat is geen garantie. Het vinden van je ideale partner is dan ook niet een kwestie van "zoeken op internet". Het universum is daar heel makkelijk in. Je zend de intentie uit: "Ik wil de ideale partner ontmoeten" en als het universum weet dat jij er klaar voor bent, dan regelt het universum dit ook.

Je weet nu dat je ideale partner er niet uit zal zien zoals je verwacht, en de herkenning komt pas nadat je elkaar gesproken hebt.

Het is dus zaak om je open te stellen voor elke relatie in welke vorm dan ook, want dat is nodig om daadwerkelijk die ontmoeting te krijgen.

Weet ook dat het uiteindelijk enorm mee zal vallen, want jullie kennen elkaar immers al veel langer.

Ik heb nu een relatie, maar ik heb niet de indruk dat dit de ware is?
Het kan zijn dat het universum vind dat je nog niet klaar bent voor de ontmoeting met de ware, en het wil dat je eerst wat ervaring op doet. Geniet gewoon van de relatie en als het niet meer biedt wat je van een relatie verwacht, overweeg om verder te zoeken.

Tot slot
Ik hoop dat ik je hier mee heb kunnen helpen door dit te plaatsen.

Liefs,
LPChip

Dit topic is verplaatst naar Spiritual Knowledge.

http://www.armina.nl/index.php?topic=856.0

Introductie
Iedereen die Migraine heeft weet dat dit ongelofelijk vervelend is. Men die het niet heeft, weet dat vaak ook wel, maar beseft niet goed hoe erg het eigenlijk is. Ik ben een van de minder "gelukkige" die veel last heeft (gehad) van Migraine en ben daarom al heel lang op zoek gegaan naar wat Migraine is en hoe ik er vanaf kom. Ik ben nog niet op het punt dat ik helemaal geen Migraine meer heb, maar ik ben wel zo ver dat ik nu daadwerkelijk het hele pad snap van begin tot eind. En zoals er mooi gezegd wordt, een probleem kun je het beste bij de wortel oplossen.

Omdat Migraine een eindresultaat is van een hele reeks stappen is het heel lastig om te vinden waardoor iemand migraine krijgt. Er wordt dan vaak wel gezegd dat het van A of B komt, maar dit zijn vaak niet de beginselen waardoor men probeert een aanval te voorkomen door het matigen van 1 van de delen die het veroorzaakt in plaats van door te hebben wat de som is.

Daarnaast maakt dit het ook lastig om het uit te leggen. Ik heb daarom besloten om te beginnen met de oorsprong en zo door te werken naar wat Migraine daadwerkelijk is. Elk item heeft wel een nummer welke terugloopt. Als jij liever de omgekeerde volgorde wil, lees dan vanaf punt 1 en dan naar hoger.

5. Wat zijn afvalstoffen?
Afvalstoffen zijn stoffen die we via ons voedsel binnen krijgen, maar ook door stress, spanning, milieuvervuiling, elektro smog (tv, computer,gsm, enz.), medicatie, roken, alcohol enzovoorts onderdeel worden in ons lichaam.

4. Afvalstoffen komen op plekken waar je ze niet verwacht.
Wij eten en drinken veel dingen, en lang niet alles is 100% gezond. Ons lichaam kan niet alles omzetten tot voedingsstoffen en dat zorgt ervoor dat hetgeen wat het lichaam niet kan gebruiken omgezet wordt in afvalstoffen. Ook op andere wijze krijgen wij afvalstoffen binnen. Op zich geeft dit niet, want ons lichaam kan zelf deze afvalstoffen verwerken. Dit gaat via het ontlastingskanaal en via zweten.

Om het eten en drinken  om te zetten heeft ons lichaam veel rust nodig. Pakken wij voldoende rust, dan zal ons lichaam het meeste van de afvalstoffen via de ontlasting afvoeren.

Als er overigens meer afvalstoffen zijn dan het lichaam kan afvoeren (bijvoorbeeld omdat we een feestje hebben gehad en teveel gesnoept hebben) dan zal het lichaam niet in staat zijn om deze afvalstoffen volledig af te voeren, en gaat het de afvalstoffen tijdelijk opslaan. In eerste instantie wordt dit opgeslagen in ons bindweefsel omdat het hier het minst schadelijk is voor het lichaam. Ook zal het dit opslaan in de spieren en gewrichten. Naarmate de hoeveelheid ophoopt slipt het bindweefsel dicht en wordt het moeilijker voor de afvalstoffen om afgevoerd te worden. Ook worden onze spieren en gewrichten stijf wat uiteindelijk zelfs tot pijn (bijvoorbeeld in de rug) kan leiden.

De reden dat dit gebeurd, is dat ons lichaam op deze manier ons wil stimuleren om te sporten. Sporten betekend zweten, en zweten is een goede manier om afvalstoffen af te voeren en vet te verbranden.

Als je echter helemaal niet gaat sporten dan zullen je spieren steeds vaster gaan zitten totdat het lichaam de afvalstoffen heeft afgevoerd, want uiteindelijk als er geen afvalstoffen bijkomen en je voldoende rust, zal het lichaam de afvalstoffen wel afvoeren. De kans dat dit echter gebeurd is zo dusdanig klein dat sporten veel slimmer en makkelijker is. Onder sporten valt dus elke activiteit die ervoor zorgt dat je gaat zweten. Hoe langer je dan zweet, des te meer afvalstoffen je verbrandt. Veel lopen zal dus niet echt helpen.

Als kind krijgen wij veel afvalstoffen binnen en de meeste van ons hebben in onze latere jaren nog steeds afvalstoffen van toen in ons lichaam. Oke, het kan zijn dat dat het recente afvalstoffen zijn en niet die uit je kinderjaren. Het punt is, in onze kinderjaren hebben we veel te maken met afvalstoffen. Gelukkig spelen we de hele dag en slapen we veel met als gevolg dat we ook diezelfde afvalstoffen weer afbreken. Naarmate we echter ouder worden, komt er een punt waarin we ineens niet meer zo veel spelen en slapen, terwijl ons voedingspatroon ongewijzigd is gebleven of misschien zelfs is vermeerderd. Op dit punt (meestal rond of voor de pubertijd) bouwen we een achterstand op. We zijn daarmee ons hele leven bezig om de afvalstoffen te verbranden terwijl we nieuwe afvalstoffen aanmaken. Het is ook daarom dat mensen vanaf hun pubertijd vaak last beginnen te krijgen van migraine.

3. Stijfheid
Stijve spieren in je hele lichaam zorgen ervoor dat je niet ontspannen bent wat er weer voor zorgt dat je stijve spieren blijft houden. Het houd zichzelf in stand als het ware. Daarnaast is het zo dat onze lichaamsdelen met elkaar in contact staan. Zo kan het zijn dat als je kuiten stijf zijn, je bovenbenen ook stijf worden. Zijn je bovenbenen stijf, dan ontstaat er ook stijfheid in je onderrug. Heb je stijfheid in je onderrug, dan kan dit ook naar je middenrug doorslaan. Vanuit je middenrug naar je bovenrug en schouders, en vanuit je bovenrug en schouders weer naar je nek. Het grappige is dat als je inderdaad overal stijve spieren hebt, en je gaat je beenspieren rekken, je verlichting in je nek kan voelen als je het goed doet.

Als je dus stijve spieren hebt, zorg er dan voor dat je al je spieren bij langs gaat en ze allemaal probeert los te maken. Doe je dit geregeld, dan ben je goed bezig om een migraine aanval te voorkomen.

2. Het ontstaan van de migraine aanval
Migraine ontstaat doordat je nek en schouder spieren vast komen te zitten. Doordat dit gebeurd verminderd de bloedtoevoer naar je hersenen wat er uiteindelijk voor zorgt dat migraine ontstaat. Je voelt vaak dat je nek en schouders vast zitten. Er ontstaan vaak knooppunten die hard aanvoelen en vaak lukt het niet om ze weg te masseren.

Als je te lang met stijve spieren blijft rondlopen dan is een trigger genoeg om de aanval te starten. Een trigger is een samentrekking van de hersnenen wat door de blokkade niet goed hersteld. Omdat het een langzaam proces is dat de blokkade zelf vormt, is het vaak niet mogelijk om deze knelpunten weg te krijgen. Lukt dit echter wel, dan kunnen de hersenen zich herstellen en dan kun je de aanval op direct stoppen. Het kan dan zijn dat de aanval slechts heel licht nog voelbaar is.

1. Wat is Migraine?
Onze hersenen is eigenlijk een grote spiermassa, en Migraine is kramp in een deel van deze spiermassa.

Net zoals je ineens kramp in je benen kan hebben, kan dat in alle spieren. Zo heb je bijvoorbeeld vast weleens je tong hard naar achteren langs je gehemelte gedrukt en ineens schiet een enorm sterke pijn in je tong wat deze verkrampt en elke beweging flink pijn laat doen. Hoe sneller je stopt, des te lichter deze kramp aanval is.

Wanneer je kramp krijgt in je hersenen, dan slaat deze op tilt. Het begint met een bedrukt gevoel en denken gaat heel moeilijk. Het kan zijn dat je iets wil doen en je zit ernaar te kijken en je weet gewoon niet meer wat je wilde doen en hoe je het moest doen. Handelingen op de automatische piloot lukken wel, maar echt denken lukt niet.

Deze kramp zorgt ervoor dat diverse systemen op "hold" gezet worden om de kramp langzaam weer te laten vervloeien. Zo kan het zijn dat de signalen van je netvlies minder geintepreteert wat voor schitteringen zorgt. (Het hangt er vanaf welk deel van je hersenen geraakt worden of jij hier last van hebt.) Een vlak in je gezichtsveld veranderd en laat niet meer goed zien wat daar daadwerkelijk is. Door te bewegen met je ogen kun je je hersenen weer laten herstellen waardoor je als het ware "door" de schitteringen heen kan kijken, maar dingen waarvoor je je denk capaciteit nodig hebt werkt niet. Zo kun je niet lezen, want om te lezen moet je je focussen op de tekst, en elke poging om weg te kijken en de tekst te lezen kost te veel tijd en de schitteringen gaan dan weer eroverheen. Als de schitteringen niet veel zijn kun je de tekst eromheen wel lezen, maar automatisme zorgt ervoor dat je direct daarheen kijkt.

Afhankelijk van hoe zwaar de kramp is, zal of een klein deel steeds bezet zijn, dan wel zal dit groeien naarmate de aanval op gang is. Veel licht en geluid zorgen ervoor dat de hersenen niet tot rust komen, waardoor de kramp gevoed wordt en dus sterker is. Dit komt omdat de hersenen deze impulsen moeten verwerken. Om diezelfde reden is het dus erg goed om zo snel mogelijk uit het felle licht en omgeving met veel geluid te gaan. Een zonnebril werkt erg goed, maar in een donkere omgeving gaan slapen werkt uiteraard het beste.

Op gegeven moment zal de kramp minder worden en zullen de schitteringen weg vervagen. Een dof gevoel blijft achter en het voelt alsof je hersenen slapen. In weze klopt dit ook, want je hersenen hebben zichzelf vertraagd en beperkt tot essentiele processen. Veel doen zorgt ervoor dat de kramp meer wordt, en voelt heel vermoeiend aan. Je hersenen worden continu aangezwengeld en dan weer in rust gezet.

Zodra het ergste gedeelte van de kramp geweest is, en het lichaam genoeg capaciteit heeft om de migraine verder op te lossen, zullen de hersenen weer volledig gaan functioneren. Dit betekend, geen schitteringen, goed zicht, volledig denk vermogen. Daarbij komt de volgende fase van een Migraine aanval, de onmiskenbare hoofdpijn. Een zwaar bonkend gevoel aan de buitenkant van de hersnenen. Afhankelijk van hoe zwaar de migraine aanval is, kan het een lichte hoofdpijn zijn en een zware. Als het een heel zware aanval is, dan zullen er ook tintelingen te voelen zijn in de rest van het lichaam en de hoofdpijn kan ervoor zorgen dat je misselijk wordt en moet overgeven.

De hoofdpijn zal nog voelbaar zijn als de migraine aanval zelf al volledig weg is, maar deze zal wel minder en minder worden. Ook hier geldt, hoe meer rust, hoe sneller dit gaat.

Hoe voorkom ik een Migraine aanval voorgoed?
Alle punten hebben inzage om een migraine aanval te voorkomen, maar het meest effectieve is om te zorgen dat je afvalstoffen die je binnenkrijgt afvoert en de reserves die je nog hebt ook afvoert.

Belangrijk is om te weten, dat als je lichaam veel afvalstoffen heeft, het gedurende de dag daar veel last van heeft. Als afvalstoffen eenmaal omgezet zijn naar vet en spiermassa is het veel moeilijker om deze af te breken. Je zal daarom, als je veel afvalstoffen hebt opgebouwd, vermoeider zijn dan wanneer je dit niet hebt.

Je zal op meerdere manieren bezig moeten gaan om dit op te lossen.

1. Zorg ervoor dat je minder afvalstoffen binnenkrijgt, dan hoef je ook minder te verbranden.
2. Zorg ervoor dat je de resterende afvalstoffen verbrand of anderszijds afvoert.

Het kan handig zijn om met 2 te beginnen en zodra je de routine hebt, dan 1 aan te passen.

Er zijn ook middelen om te helpen bij het afvoeren van afvalstoffen. Dit bericht is echter niet bedoeld om de verkoop daarvan te stimuleren dus ik zal geen links plaatsen. Heb je toch interesse google dan eens naar "afvalstoffen afvoeren" en "ontgiften"