16
Spirituele kennis / Re: Hulp bij lichamelijke klachten
« Gepost op: oktober 09, 2020, 02:41:24 pm »
Dat is waar, Gaia... Maar toch
Ik bedoel inderdaad dat ik het voel. Ik denk dat ik het beste kan omschrijven als... een stroom van warmte door mijn lichaam, van top tot teen.
Wat betreft jouw werkomgeving... Ik werk ook in een 'dynamische' omgeving en er is ook geregeld geen tijd voor pauze of hele korte pauze. Er zijn deadlines en daarbinnen moeten continue nieuwe prioriteiten gesteld en oplossingen bedacht worden omdat er onvoorziene dingen op het pad komen. Ik zie veel van mijn collega's door deze dynamiek in de stressmodus schieten.
Maar omdat ik voor mezelf overzicht creëer en dus ook waardoor ik met beide benen op de grond blijf en me niet mee laat slepen door de stressmodus van anderen. Het is dan veel makkelijker om te anticiperen en verbindingen te leggen. Ben het eens met de reactie van LPChip. Het ligt eraan hoe je erin staat en ermee omgaat.
Wat mij ook helpt is voordat ik begin met werken wat rek en strek oefeningen te doen zodat je vitaal begint. En na het werk hetzelfde om weer uit de werkmodus te komen. En ik probeer toch tussendoor af en toe 5 minuten voor mezelf te nemen. Even loskomen en gedachten op nul. Ik weet niet of dat voor jou ook een idee is...
Liefs 🦋
Ik bedoel inderdaad dat ik het voel. Ik denk dat ik het beste kan omschrijven als... een stroom van warmte door mijn lichaam, van top tot teen.
Wat betreft jouw werkomgeving... Ik werk ook in een 'dynamische' omgeving en er is ook geregeld geen tijd voor pauze of hele korte pauze. Er zijn deadlines en daarbinnen moeten continue nieuwe prioriteiten gesteld en oplossingen bedacht worden omdat er onvoorziene dingen op het pad komen. Ik zie veel van mijn collega's door deze dynamiek in de stressmodus schieten.
Maar omdat ik voor mezelf overzicht creëer en dus ook waardoor ik met beide benen op de grond blijf en me niet mee laat slepen door de stressmodus van anderen. Het is dan veel makkelijker om te anticiperen en verbindingen te leggen. Ben het eens met de reactie van LPChip. Het ligt eraan hoe je erin staat en ermee omgaat.
Wat mij ook helpt is voordat ik begin met werken wat rek en strek oefeningen te doen zodat je vitaal begint. En na het werk hetzelfde om weer uit de werkmodus te komen. En ik probeer toch tussendoor af en toe 5 minuten voor mezelf te nemen. Even loskomen en gedachten op nul. Ik weet niet of dat voor jou ook een idee is...
Liefs 🦋