1
Levensvragen / Stress
« Gepost op: februari 17, 2013, 08:37:09 am »
Soms lijkt het dat ik zoveel binnenkrijg dat ik helemaal gestrest ben.
Ik weet niet wat ik kan doen om te ontstressen.
Ik werk 4 dagen en in de zomermaanden ook nog thuis op onze minicamping/kampeerboerderij. Dit is best heftig maar minder werken is nu nog geen optie (ivm crisis etc.)
Een dag niks "hoeven/moeten" doen helpt vaak wel even.
Maar als er dan plots weer ergens iets moet gebeuren of ik moet ergens heen begint t weer.
Het is net of ik mezelf voorbij loop op die momenten. En dan kan ik t niet meer aan allemaal en wordt emotioneel.
Iemand tips om het te voorkomen of wat te doen als t zover is?!
Ik weet niet wat ik kan doen om te ontstressen.
Ik werk 4 dagen en in de zomermaanden ook nog thuis op onze minicamping/kampeerboerderij. Dit is best heftig maar minder werken is nu nog geen optie (ivm crisis etc.)
Een dag niks "hoeven/moeten" doen helpt vaak wel even.
Maar als er dan plots weer ergens iets moet gebeuren of ik moet ergens heen begint t weer.
Het is net of ik mezelf voorbij loop op die momenten. En dan kan ik t niet meer aan allemaal en wordt emotioneel.
Iemand tips om het te voorkomen of wat te doen als t zover is?!